Deportiva
Taller: lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica
El taller de lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica es una sesión breve, de unos 15 minutos, impartida por Alba García. Explica por qué este deporte favorece las lesiones por sobreuso y analiza las características del entrenamiento, los factores técnicos, la relación con el dolor y la cultura del riesgo. Online y a tu ritmo.
Taller: lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica
Por Alba García
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Ver resto de planesSobre este taller
La gimnasia rítmica combina una iniciación muy temprana, volúmenes altos de entrenamiento y gestos que llevan al límite la flexibilidad, con saltos, giros e hiperextensiones repetidas de la columna. Ese contexto hace que las lesiones por sobreuso sean un problema habitual y que zonas como la columna lumbar, la cadera o el pie y el tobillo requieran especial atención.
En esta sesión, Alba García justifica y contextualiza el problema, describe las características específicas del entrenamiento en gimnasia rítmica y analiza los factores técnicos que se relacionan con el dolor. También aborda la cultura del dolor y del riesgo presente en este deporte, un factor que puede influir en cuándo y cómo consultan las gimnastas.
Es un contenido corto, útil si atiendes o quieres atender a gimnastas y necesitas entender cómo se generan las lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica antes de valorar a la deportista. Entender el deporte es el primer paso para que la fisioterapia en gimnasia rítmica proponga ajustes realistas en la carga o en la técnica.
Al terminar podrás
- Explicar por qué la gimnasia rítmica favorece las lesiones por sobreuso
- Describir las características específicas del entrenamiento en gimnasia rítmica
- Relacionar los factores técnicos del deporte con la aparición de dolor
- Reconocer la influencia de la cultura del dolor y del riesgo en las gimnastas
¿A quién va dirigido?
Fisioterapeutas y estudiantes de último certificación en Fisioterapia que atienden o quieren atender a gimnastas, y otros profesionales sanitarios que trabajan en este deporte.
¿Qué aprenderás en este taller de lesiones en gimnasia rítmica?
Entenderás por qué la gimnasia rítmica genera lesiones por sobreuso, qué papel juegan el entrenamiento y la técnica en la aparición del dolor y cómo influye la cultura del dolor y del riesgo en las gimnastas.
Lo que incluye Taller: lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica
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Alba García
FAQ
Preguntas frecuentes sobre Taller: lesiones por sobreuso en gimnasia rítmica
Todo lo que necesitas saber antes de empezar.
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